Questa ricetta è FELICE & VELOCE perché…
► è uno snack ricco di fibre
► è uno spezzafame che accontenta tutti (dolce + salato)
► è utile, con i suoi benefici protettivi, per cuore e ossa
► è una ricetta facile da preparare in tempo record
GLI INGREDIENTI(per 4 persone: 1 spicchio dolce + 1 salato cad.)
1 mela Melinda Enjoy
25 g di cioccolato fondente 50%
1 cucchiaino di miele di acacia
1 cucchiaino di crema di pistacchio spalmabile
4 nocciole
4 pistacchi
1 noce
1 cucchiaino di cocco rapè
40 g di formaggio spalmabile (tipo robiola)
1 cucchiaino di erbe aromatiche
4 olive nere
1 cucchiaino di semi di zucca
FASE 1
Ricomponete la forma della mela con tutti gli 8 spicchi vicini tra di loro
FASE 2
Lavate bene la mela mantenendo la buccia e, con l’aiuto di un tagliamela, dividetela in 8 spicchi
FASE 3
Ricoprite il 1° spicchio con: cioccolato fondente fuso e nocciole ridotte in granella
FASE 4
Ricoprite il 2° spicchio con: miele e noci ridotte in granellaFASE 5
Ricopri il 3° spicchio con: cioccolato fondente fuso e cocco rapè
FASE 6
Ricoprite il 4° spicchio con: crema di pistacchio e pistacchi ridotti in granella
FASE 7
Ricoprite il 5° spicchio con: formaggio spalmabile e mandorle ridotte in granellaFASE 8
Ricoprite il 6° spicchio con: formaggio spalmabile e pioggia di erbette aromatiche
FASE 9
Ricoprite il 7° spicchio con: formaggio spalmabile e le olive a pezzetti
FASE 10
Ricoprite l’8° spicchio con: formaggio spalmabile e semi di zucca ridotti in granella