Giovedì 23 ottobre alle ore 18, presso Fisicamente Pilates & Yoga Studio (Via De Gasperi 45 R, 1° piano), si terrà la presentazione del libro “Naturopatia e Sport: benessere, performance ed equilibrio psicofisico”, firmato dalla giornalista Marina Denegri e dalla naturopata Giusi Baldoni.
Dopo le prime esperienze in altre città italiane, il volume approda a Genova con un evento dedicato a chi vive lo sport come percorso di consapevolezza, trasformazione e cura. L’incontro sarà l’occasione per dialogare con le autrici, esplorare i contenuti del libro e vivere un momento di condivisione tra movimento, natura e benessere.
“Naturopatia e Sport” è una lettura innovativa che propone un approccio olistico alla pratica sportiva, fondendo la scienza del movimento con la saggezza naturale. Il testo guida il lettore alla scoperta del triangolo della salute (corpo, mente, energia) e mostra come l’equilibrio tra questi elementi sia fondamentale per il vero benessere.
Attraverso consigli pratici, integratori vegetali, tecniche di respirazione e strategie di rilassamento, il libro propone un nuovo paradigma per vivere lo sport in modo sostenibile e profondo. Grazie all’integrazione digitale, il lettore potrà accedere a contenuti extra: meditazioni guidate, video dimostrativi e strumenti pratici pensati per accompagnare l’esperienza di lettura.
Il volume è pensato per sportivi amatoriali e professionisti, allenatori, preparatori atletici, operatori del benessere e per chiunque desideri prendersi cura di sé in modo naturale e integrato.
Il volume è già in vendita in formato cartaceo e digitale sulle principali piattaforme del circuito Amazon Publishing. Parte del ricavato è devoluto in beneficenza.