Nuovo appuntamento settimanale con “La Domenica con Fata Zucchina” (alias Renata Cantamessa) per offrire idee e piccoli trucchi per far mangiare le giuste porzioni giornaliere di frutta, verdura e legumi ai bambini attraverso “magiche” ricette da portare in tavola per tutta la famiglia.
COME? Ogni domenica, Renata Cantamessa vi aspetta con una videoricetta veloce tratta dalla nuova antologia de “Il Bugiardino di Fata Zucchina”, per sfoggiare l’abilità delle “SuperMamme” di Piemonte, Liguria e Lombardia che sono riuscite a rendere divertente la frutta e la verdura agli occhi dei loro bambini, rispettando la stagionalità e la territorialità dei prodotti scelti per le loro ricette: mela, pera, pomodoro, valeriana, fragola, cocomero, zucchino, topinambur, melone, peperone, mirtillo, lampone, basilico, asparago, pesca, melanzana, prugna, zucca e nocciola.
LA RICETTA DI OGGI!
“TORTA ALLE PRUGNE”
a base di prugna
della SuperMamma Claudia Mazzarà (Chieri)
INGREDIENTI (per 4 persone):
15 prugne secche (senza nocciolo)
100 g di zucchero
3 uova
2 vasetti di yogurt alla ciliegia
70 g di margarina (o burro)
200 g di farina
1 dose di lievito per dolci
1 pizzico di sale
Se non vedi clicca qui: https://youtu.be/fTlUWEp3Wbk
BUGIARDINO MUSICALE DELLA PRUGNA
Per continuare a giocare con i più piccoli, ecco la versione video del Bugiardino Musicale di Fata Zucchina dedicato alla prugna, tutto da ascoltare e ballare in famiglia, per imparare cantando le proprietà della prugna specifiche per la salute dei bambini, grazie alla collaborazione con il Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione dell’Asl di Asti.
Se non vedi clicca qui: https://youtu.be/DKEYZ9vmgHs
A domenica prossima, con una nuova videoricetta a misura di bambino dedicata alla nocciola e al suo Bugiardino musicale!
INFO E CONTATTI
E-mail: renata@fatazucchina.eu
Sito web: www.fatazucchina.net
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