![Capodanno con Maurizio Lastrico: il 31 dicembre in scena lo spettacolo "Come un regalo"](https://www.lavocedigenova.it/typo3temp/pics/m_803373bbe2.jpg "Capodanno con Maurizio Lastrico: il 31 dicembre in scena lo spettacolo "Come un regalo"")
Una camminata a ritmo di musica, intervallata da esercizi sotto la guida di trainer professionisti.
Ecco FitnessWalk, la passeggiata che contiene al suo interno un allenamento pensato per per tutti.
La camminata fitness arriva a Genova per un percorso che partirà da piazza Rossetti, alla Foce, e proseguirà per circa un’ora lungo corso Italia.
Nel corso della FitnessWalk sarà proposto un allenamento di tipo aerobico, cardio e tonificante che si muoverà in circa cinque chilometri.
Esercizi per il benessere fisico e mentale. Sfruttando la camminata e la musica, infatti, si possono ridurre stress e ansia, migliorare la pressione del sangue, l’equilibrio e il tono muscolare riducendo il rischio di infarto e ictus.
Non solo.
Concedersi questo tipo di attività fisica porta benefici anche alla socializzazione e aiuta a sviluppare il pensiero.
Per partecipare all’evento è necessario iscriversi sulla piattaforma (potete cliccare qui) e acquistare il biglietto.
I partecipanti, secondo le normative vigenti, dovranno essere in possesso di green pass rafforzato. Non è consentito portare animale domestici o partecipare con bambini piccoli che necessitano di passeggini o carrozzine.